Over Bellyssima
Over Bellyssima
Over ons
Dansschool Bellyssima is ontstaan vanuit een duidelijke visie. Wij, als docenten, hebben jarenlang les gevolgd bij verschillende dansscholen en merkten dat er vaak iets ontbrak: een gevoel van verbinding, plezier en een veilige, ondersteunende sfeer. Dit maakte dat wij ons niet altijd op onze plek voelden.
Wij geloven dat dansen méér is dan alleen beweging. Het is een uitlaatklep, een manier om jezelf op te laden, je humeur te verbeteren en fit te blijven—en dat allemaal in goed gezelschap. Dansen geeft je de vrijheid om even speels te zijn, jezelf te uiten en je vrouwelijke energie te laten stromen en stralen.
Bellyssima is onze manier om te creëren wat wij zelf altijd hebben gemist in Rotterdam: een plek waar iedereen zich welkom voelt, waar saamhorigheid centraal staat en waar jij de kans krijgt om te ontdekken dat het nooit te laat is om de godin in jou te laten stralen!
Wat je in de les kunt verwachten
In onze danslessen staan drie aspecten centraal: plezier, groei en saamhorigheid (sistertribe). Dit betekent dat het niet belangrijk is hoe goed je al kunt dansen of hoe soepel je bent. Samen werken we eraan om je lichaam soepeler te maken, te genieten van (buik)dansen en je vrouwelijke energie te laten stromen. Wij vinden het belangrijk dat je trots bent op jezelf en met zelfvertrouwen lekker in je vel zit.
Onze buikdanslessen zijn zo opgebouwd dat je elke week kunt instromen. Om dit haalbaar te maken, hebben we alle basistechnieken en isolaties verdeeld over cycli van vier tot acht weken. Het ene kwartaal leer je een van onze ‘heat up’ dansjes en de bijbehorende technieken, het andere kwartaal focussen we op de basisbewegingen die ook in onze online cursus (Bellyssima-app) staan. Daarnaast besteden we aandacht aan freestyle en groepsoefeningen.
De technieken in de semi-advanced lessen
Wanneer je 8 tot 16 weken achter elkaar les hebt gevolgd, beheers je alle basistechnieken. Vanaf dat moment ga je deze herhalen en perfectioneren totdat je je er comfortabel bij voelt. Zodra dat het geval is, kun je doorstromen naar de semi-advanced lessen.
In deze lessen:
- Dans je in een hoger tempo
- Leer je layering (het combineren van twee basisbewegingen tegelijk, zoals een hip shimmy en een bodyroll tegelijkertijd)
- Oefen je het vlot afwisselen van bewegingen
De stijlen en thema’s in de beginnerslessen
In de beginnerslessen richten we ons vooral op technieken en basisbewegingen. Je leert routines op muziek uit verschillende stijlen, zoals:
- Egyptische, Turkse en Indiase buikdansstijlen
- Darbuka muziek en bekende ritmes zoals Maqsoum en Cifteteli
Het belangrijkste is dat je steeds meer plezier ervaart en bewegingen ontdekt die je vrouwelijkheid en sensualiteitversterken.
Performances, videoclips en kwartaalafsluitingen
Elk kwartaal sluiten we af met een eindpresentatie. Dit kan in verschillende vormen:
- Een videoclip
- Een optreden op een podium
- Een voorstelling voor een goed doel
Wil je liever niet in de spotlights staan? Geen probleem! Deelname is geheel vrijblijvend.
Over onze advanced groep
Heb je de semi-advanced lessen afgerond en beheers je alle technieken? Dan kun je deelnemen aan onze advanced groep.
Let op: deze groep is uitsluitend voor dames die willen optreden. Daarom is het belangrijk dat je wekelijks aanwezigbent.
In deze lessen:
- Werk je niet alleen aan techniek, maar word je uitgedaagd om eigen choreografieën te maken
- Train je als een expert en leer je om je eigen stijl te ontwikkelen
- Krijg je de kans om mee te doen aan videoclips en optredens op events
Wij worden regelmatig benaderd voor shows en muziekvideo’s, en als je in de advanced groep zit, kun je hieraan deelnemen.
Bellyssima Get Together
Wil je nieuwe kennissen of vriendinnen maken? Dan ben je bij ons aan het juiste adres!
Elk kwartaal organiseren we een gezellige dag, waarin je:
- Iets nieuws leert (bijvoorbeeld via workshops of presentaties)
- Andere leden beter leert kennen
Dit is dé kans om je band met de groep te versterken en nog meer plezier uit je danslessen te halen!
ONZE DOCENTEN
Adrijana (Buikdans Basics & Fun)
Be-Youtiful
“Buikdans is voor mij meer dan slechts een passionele dans, het maakt van het lichaam een instrument om van het leven te genieten. Deze visie wil ik graag delen met moeders, dochters, oma’s, vriendinnen en zusjes. We verdienen het allemaal om ons mooi te voelen en een confidence boost te krijgen!”
Vier je vrouwelijkheid, creëer meer zelfvertrouwen en laat je lichaam je instrument zijn!
Hester
Take care of yourself
“Buikdans is niet alleen maar goed voor je lichaam, maar ook ontzettend goed voor je geest. Door het dansen ben je in het moment, krijg je weer meer energie en werk je aan je zelfvertrouwen. Een goede en leuke manier dus om voor jezelf te zorgen!”
Vier je vrouwelijkheid, wees in het moment en heb plezier met de verschillende bewegingen!
Lotte
Dance every day
“Buikdans is voor mij het mogen ontplooien van mijn vrouwelijkheid en sensuele kant. Het versterken van de band tussen mij en mijn lichaam. Als ik dans voel ik me mooi, powerful en zelfverzekerd. Dit gevoel gun ik iedereen!”
Vier je vrouwelijkheid, laat je lichaam flowen en geniet!
Kim
Heal yourself with dance
“Voor mij is buikdans een manier om volledig in het moment te zijn, mijn lichaam te vieren en mijn energie vrij te laten stromen. Het is niet alleen een dans, maar een taal waarmee je je kracht, emoties en sensualiteit kunt uitdrukken. Ik geloof dat iedereen een unieke dansstijl heeft en ik help je graag om die te ontdekken!“
Voel de muziek, omarm je bewegingen en straal!
#buikdans #bellydance #buikdansles #bellyssima #rotterdamcentrum #afro #fusion #bodyandmind #dance #bellywood #femaleenergy #goddesses #gypsy #experimental #fusion #roffa #rotterdam #experience #movement #empowerment #dansles #buikdansschool
UITSCHRIJVEN
Heb jij een lidmaatschap en wil je deze opzeggen? Klik dan hier!
Contact
Via whatsapp bereikbaar op:
0613891948
Nieuwsbrief